Sağlık programlarını takip eden herkes az çok Doktor Mehmet Öz’ü tanır. Dr. Mehmet Öz, nasıl sağlıklı yaşanır, Sağlıklı olmak için ne yapılmalı, Kanserden nasıl korunabilir ? gibi sorulara cevap vermeye çalışıyor. Basit püf noktaları ile yaşam kalitemizi birazda olsa artırıyor diyebiliriz.

Terziler kendi söküğünü dikemezmiş hesabı Dr. Mehmet Öz kansere yakalandı. Henüz Dr. Mehmet Öz’den bir açıklama gelmiş olmasada neredeyse tüm haberlere konu oldu. İlgili haberlere göz atarsak:

People dergisi, sağlıklı yaşam gurusu olarak tanınan Mehmet Öz’ün 50′nci yaşgününde check-up yaptırdığını ve bunun neticesinde bağırsağında bir kitleye rastlandığını duyurdu.l ”People dergisi, Mehmet Öz’ün büyük bir olasılıkla kanser olduğunu ancak kesin teşhisin yapılacak detaylı tetkikler neticesinde konulacağını duyurdu.

People dergisine konuşan Mehmet Öz, “Benim için sarsıcı oldu. Herşeyi doğru yaptım. Ailemde kanser geçmişi yok.i Ama yine de risk altındayım” dedi.

Mehmet Öz ayrıca, çok gergin olduğunu belirterek, neden böyle birşeyin başına geldiğini sorguladığını da ifade etti. okumaya devam edin…

Türkiye’de son yıllarda sağlık alanında önemli gelişmeler yaşandı. Hastaların daha iyi koşullarda tedavi edilebilmeleri ve artık doktor kuyruklarında beklememeleri için önemli adımlar atıldı.

Avrupa’ya uyum yasaları çerçevesinde Avrupa’daki Aile hekimliği uygulaması Türkiye’de de uygulamaya konuldu. Bu uygulama ile her aileye bir doktor tahsil edilerek, her seferinde aynı doktora gitmemiz sağlandı.

Vatandaşlar hastalandığı zaman bu hekime giderek daha iyi tedavi olabilecek. Hasta sürekli aynı doktora gittiği için, sağlık sorunları hekim tarafından daha iyi analiz edilebilecek.

Hangi Doktor Size Atandı?

Sistemin diğer bir faydası ise nesilden nesile geçen ailevi hastalıkların erken tehşisine daha fazla olanak sağlaması. Hangi doktorun ailenizin hekimliği görevine atandığını öğrenmek için ise Sağlık Bakanlığı‘nın açtığı siteye ulaşabilirsiniz.

Sağlık Bakanlığı bu site dışarısında başka kaynaklara güvenilmemesi konusunda vatandaşları uyarıyor. Aile hekiminizi öğrenmek için bu adrese tıklayabilirsiniz…

Kola’nın zararlı olduğu sürekli konuşulur fakat hiç kimse kola içmekten vazgeçmez. Bu nedenle kola içmek zaman zaman sigara içmek ile kıyaslanır.

Kola zararlıdır fakat ne kadar zararlı ? Bu yazımızda kola içtiğiniz anca vücudunuzda meydana gelen olayları ele aldık. Artık kola içerken bir kez daha düşünmeliyiz.

1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan ’fosforik asiddir’.

2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan şekerinin fazlası karaciğerde yağ olarak depolanmaya başlar. okumaya devam edin…

Yaz aylarının etkisinin arttığı ve oruç ile birlikte katlandığı şu günlerde sağlığımıza dikkat etmemiz gerekiyor. Sıcaklar sadece beden sağlığımızı etkilemiyor. Beden sağlığımızın yanında ruh sağlığınıda olumsuz yönde etkiliyor.

Özellikle tatil beldelerimizde sıcaktan etkilenenler çok daha fazla oluyor. Nede olsa tatildeyim, güneşin tadını çıkarayım diye öğle saatlerinde güneşin altında kalanlar akşam olunca kendini acil serviste buluyor. Sağlığınızı korumak için 12:00 – 15:00 saatleri arasında denize girmek yerine odanızda dinlenmeyi tercih edin.

Hava değişiklikleri kişinin sıvı dengesini bozarak sinir sistemini doğrudan etkiliyor. Buda ruhsal bunalımla birlikte aşırı sinirlenmeye neden oluyor. Ayrıca bıkkınlık, isteksizlik ve sürekli yorgun olma halleride görülüyor ve tatiliniz burnunuzdan geliyor.

Son günlerde nem miktarıda oldukça yüksek. (Nem gece saatlerinde en yüksek değerine ulaşır, gündüz en sıcak zamanlarda en düşük değerdedir.) Nem miktarı özellikle kalp rahatsızlığı olanları, yaşlıları, çocukları, hipertansiyonu bulunanlar ile karaciğer, böbrek yetmezliği ve diyabet gibi kronik hastalığı olanlar,depresyon ve benzeri pisisik bozuklukları olanlar, astım, koah, ve akciger problemleri olanlar ve bağışıklık sistemi yetersizligi (immun yetmezlik) olanları etkiliyor. okumaya devam edin…